乒乓球課程簡介

乒乓球運動是一項集速度、力量、靈敏和耐力素質為一體，技術與戰(zhàn)術相結合的運動項目。乒乓球運動不僅能夠增強身體素質，提高參與者的智力與技能，還能預防近視、健腦益智、緩解學習壓力、培養(yǎng)合作與競爭精神，在我國普通高校中深受大學生們青睞，是一項娛樂性較強的運動項目。高校體育教學為了改革體育課程、調動學生學習積極性、增強學生身體素質，使學校體育課程更加貼合學生生活，將乒乓球運動列入本校的體育課程中，將乒乓球運動作為選項課程在各高校開展。