為積極響應(yīng)三月雷鋒月所倡導(dǎo)的綠色文明健康出行理念,新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院心理學(xué)院于2025年3月11日至3月15日舉辦“心研?春日多巴胺計劃”。此次活動由新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院心理學(xué)院主辦,憑借豐富有趣的活動形式,吸引全校研究生以及心理學(xué)院本科生踴躍參與,最終圓滿收官。

本次活動形式多元,趣味性強,覆蓋范圍廣?;顒悠陂g,同學(xué)們踴躍選擇步行、騎行、健走等綠色出行方式,并每日在指定平臺打卡記錄行程。為充分調(diào)動同學(xué)們的參與熱情,活動設(shè)立了豐厚物質(zhì)獎勵機制,不僅針對早起運動推出運動時長晨光加倍規(guī)則,還特別增設(shè)“多巴胺早八人”“多巴胺卷王”等榮譽稱號,同時配合學(xué)時獎勵機制,極大激發(fā)同學(xué)們的參與積極性,活動期間日均打卡超500人次,成為繼冬夜熒光樂跑后又一成功范例。

本次活動重點關(guān)注研究生群體心理健康狀況。鑒于春季是心理狀態(tài)易波動時期,活動借助運動打卡等形式,鼓勵同學(xué)們積極投身運動,進而有效舒緩緊張情緒,提升心理健康水平,增強身體素質(zhì),也為同學(xué)們搭建起社交橋梁。
活動雖已落幕,但活動傳遞的理念與精神將持續(xù)影響大家。期待此次春日多巴胺計劃成為同學(xué)們身心蛻變的全新起點,助力大家以飽滿精神狀態(tài)追逐夢想,憑借強健身心奔赴美好未來,書寫?yīng)氁粺o二的青春華章,綻放出無比絢爛的光芒。