為豐富機(jī)關(guān)女教職工文化生活，幫助女職工陶冶情操、增強(qiáng)自我心靈關(guān)懷，充分展現(xiàn)新時(shí)代女性“自尊、自信、自立、自強(qiáng)”的風(fēng)采，著力打造“活力機(jī)關(guān)·給力機(jī)關(guān)·魅力機(jī)關(guān)”三力機(jī)關(guān)。12月1日下午，機(jī)關(guān)工會(huì)“瑜”見最美的你--女職工瑜伽健身培訓(xùn)班正式開班！

瑜伽倡導(dǎo)“身心合一”的生命哲學(xué)，它在協(xié)調(diào)身體的各方面機(jī)能的同時(shí)，又可以培養(yǎng)專注平和、冷靜客觀的良好心態(tài)，是一種協(xié)調(diào)身體和精神行之有效的健身方式。為了讓瑜伽訓(xùn)練達(dá)到更好的效果，機(jī)關(guān)工會(huì)特別邀請(qǐng)了資深的瑜伽教練來進(jìn)行指導(dǎo)培訓(xùn)，她們以豐富的經(jīng)驗(yàn)和專業(yè)的知識(shí)，幫助老師們理解和掌握瑜伽的基本動(dòng)作和呼吸方法。伴隨著輕柔美妙的音樂，跟隨溫柔和緩的指令，老師們在瑜伽教練的指導(dǎo)下，或是舒展雙臂，或是拉伸肢體，整個(gè)活動(dòng)現(xiàn)場氣氛熱烈、秩序井然，展現(xiàn)了機(jī)關(guān)女職工良好的精神風(fēng)貌。課后，大家紛紛表示體驗(yàn)感很好，既鍛煉了身體、又舒緩了壓力。

此次瑜伽活動(dòng)將進(jìn)行為期一個(gè)月的課程，得到了機(jī)關(guān)女職工的踴躍報(bào)名。通過此活動(dòng)，不僅讓女職工放松了身心狀態(tài)，增進(jìn)了彼此交流，培養(yǎng)了樂觀向上的積極心態(tài)，更增強(qiáng)了女職工參加健身鍛煉的意識(shí)和熱情，促使運(yùn)動(dòng)健康理念更加深入人心。今后，大家將以更加飽滿的熱情，積極向上的心態(tài)，最佳的工作狀態(tài)創(chuàng)造新的業(yè)績，為學(xué)校早日建成特色鮮明的現(xiàn)代化醫(yī)科大學(xué)貢獻(xiàn)機(jī)關(guān)巾幗力量。（雷好利 程珊）