為幫助學(xué)生了解和關(guān)注心理健康，引導(dǎo)學(xué)生自我調(diào)節(jié)情緒和心態(tài)，提高同學(xué)們的心理素質(zhì)，促進(jìn)個(gè)人成長和發(fā)展，我院于9 月 26 日在博濟(jì)樓2111 開展了“陽光心理，健康成長”主題教育活動(dòng)。我院團(tuán)委辦公室老師李金鑫出席，24級全體新生參加。

會(huì)議伊始，李金鑫首先分享了大學(xué)生常見的心理問題，詳細(xì)闡述了大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。接著，講述了常見的心理疾病類型，通過分享實(shí)際例子，讓同學(xué)們深刻認(rèn)識到心理疾病的危害和心理健康對大學(xué)生今后人生的重要性。隨后，分享了一些實(shí)用的心理調(diào)適技巧，幫助學(xué)生們在緊張的學(xué)習(xí)生活中找到放松身心的方法。最后，李金鑫為新生介紹新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院心理健康中心的咨詢渠道，鼓勵(lì)學(xué)生積極面對心理健康問題。

本次心理健康教育活動(dòng)的開展不僅讓學(xué)生可以更好地認(rèn)識自己、理解他人，培養(yǎng)健康的人際關(guān)系，增強(qiáng)應(yīng)對壓力和挫折的能力，從而更好地適應(yīng)校園環(huán)境，更能幫助學(xué)生樹立正確的價(jià)值觀，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。（圖\文 李金鑫 張一飄）